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Wie man dein Haar vom Herausfallen stoppt

model with long hair

Bild: Imaxtree

Es ist etwas, was viele Frauen irgendwann in ihrem Leben sehen werden – Haarausfall oder Haarausfall. Laut der American Academy of Dermatology werden etwa 40 Prozent der weiblichen Bevölkerung bis zu ihrem 40. Lebensjahr sichtbaren Haarausfall erleben. Und so persönlich und provokativ das Haar auch sein mag, für viele ist es die Verbindung zu ihrer weiblichen Identität. Nichts ist also verheerender als wenn die Krönung einer Frau merklich nachlässt.

Im Durchschnitt haben Frauen zwischen 100.000 und 150.000 Strähnen auf dem Kopf. Und nach Anabel Kingsley, einem Philip Kingsley-Trichologen, befinden sich zu jedem beliebigen Zeitpunkt etwa 90 Prozent Ihrer Haare im Wachstumszyklus, während 10 Prozent ausfallen werden. Das Haar wächst in einem Zyklus von drei verschiedenen Phasen:

  • Das Anagenstadium ist die aktive Wachstumsphase, die steuert, wie lange Ihr Haar wachsen kann. Es kann durchschnittlich drei bis sieben Jahre dauern und ist genetisch bedingt.
  • Das Katagenstadium ist eine Zwischenphase, in der sich das alte Haar vom lebenden Teil der Haare löst.
  • Das letzte Stadium, die Telogenphase, gilt als Ruhephase, in der alte Haarschuppen und die Haarpapille ruhen. Dies dauert etwa drei Monate, bevor es wieder aktiv wird, was zu neuem Haarwachstum führt.

„Übermäßiger täglicher Haarausfall bei Frauen tritt auf, wenn ein inneres Ungleichgewicht oder eine Störung dazu führt, dass sich Haare vorzeitig aus der Anagen-Wachstumsphase in die Phase des Haarauswurfs bewegen“, erklärt Kingsley. „Dies kann dazu führen, dass bis zu 300 Haare pro Tag verloren gehen.“ (Die durchschnittliche normale Menge beträgt 80 bis 100 Haare täglich.) Die häufigsten Auslöser sind Anämie, Eisenmangel, Mangel an Nahrungsprotein, schneller Gewichtsverlust, Schilddrüsenerkrankungen und hormonelle Ungleichgewichte.

Arten von Haarausfall bei Frauen

Haarausfall bei Frauen kann durch eine Vielzahl von verschiedenen Faktoren verursacht werden. Die zwei häufigsten Arten von Haarausfall sind Haarausfall und Telogen Effluvium .

Telogen Effluvium (übermäßige, diffuse tägliche Haarausfall)

Haarzellen sind die am zweitschnellsten wachsenden Zellen, die der Körper produziert; Da Haare aber auch nicht-essentielles Gewebe sind, ist es äußerst empfindlich gegenüber inneren Störungen. Wenn eine solche Störung auftritt, können sich viel mehr Haare als gewöhnlich von der Anagenphase des Haarwuchszyklus in die Schuppenphase bewegen. Dies führt zu Telogen Effluvium, eine Art von Haarausfall, die sich als übermäßige tägliche Haarausfall von der ganzen Kopfhaut darstellt. Telogen Effluvium tritt auf, wenn der Haarwachstumszyklus durch ein Ungleichgewicht oder eine Störung im Körper gestört wird. Die häufigsten Auslöser sind Schilddrüsenerkrankungen, bestimmte Medikamente, Stress, Schwangerschaft, polyzystisches Ovarialsyndrom, Mangelernährung und Eisenmangel. Nicht jede Frau wird Haarausfall als Folge dieser Ungleichgewichte erfahren; Einige Menschen sind anfälliger für Telogen Effluvium als andere.

Aufgrund der Art des Haarwachstumszyklus tritt Telogen Effluvium etwa 6 bis 12 Wochen nach dem Ereignis auf, das es verursacht hat. Zum Glück ist es nur vorübergehend und Haare sollten wieder wachsen, sobald die zugrunde liegenden Ursachen gelöst sind.

Genetische Verdünnung

Genetische Ausdünnung tritt auf, wenn Haarfollikel genetisch prädisponiert sind, um auf normale Spiegel zirkulierender männlicher Hormone, genannt Androgene, empfindlich zu sein. Dies führt dazu, dass Haare in vorbestimmten Bereichen allmählich feiner und kürzer nachwachsen. Während es durch übermäßigen täglichen Haarausfall begleitet sein kann, ist dies nicht immer der Fall.

Traktion Alopezie

Diese Art von Haarausfall tritt auf, wenn konstante Traktion auf das Haar in seinem Follikel ausgeübt wird. „Am häufigsten sind das enge Zöpfe oder zu enge Pferdeschwänze. Anfangs kann Traktion einfach zu Bruch und vorübergehendem Verlust führen, aber im Laufe der Zeit kann der Follikel verkümmern und der Verlust kann dauerhaft werden „, sagt Kingsley.

Narbiger (Narben) Alopezie

Dies ist ein permanenter Haarausfall, bei dem die Follikel vernarbt werden und keine Haare mehr bilden können. „Es kann entweder durch eine Schädigung der Haut verursacht werden (z. B. schwere chemische Verbrennungen durch Peroxid),“ fügt Kingsley hinzu, „oder aufgrund einer fehlerhaften Immunantwort.“

Alopezie Areata

Alopecia areata ist eine Art von Haarausfall, die in Patches auftritt. „Wir sind nicht zu 100 Prozent sicher, aber es wird als Autoimmun angesehen“, sagt Kingsley. „Studien zeigen, dass es auftritt, wenn der Körper Haarzellen als fremd erkennt und sie wie ein eindringendes Pathogen angreift.“

Postpartale Haarausfall

Etwa 50 Prozent der Frauen leiden etwa 6 bis 10 Wochen nach der Geburt oder nach dem Stillen an Haarausfall. „Während der Schwangerschaft halten hohe Östrogenspiegel die Haare in der Wachstumsphase länger und so werden weniger Haare als sonst abgegeben. Wenn der Östrogenspiegel wieder normal wird, können alle zusätzlichen Haare, die während der Schwangerschaft zurückbleiben, sofort abgestoßen werden „, erklärt Kingsley. Zum Glück ist diese Art von Haarausfall vorübergehend; es wird von selbst aufhören, wenn alle Haare verloren sind.

WEITER: Behandlungen für Haarausfall bei Frauen

Author Since: Sep 03, 2018

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