Home / Schönheit / Was Sie für eine gesunde Bräune beachten müssen

Was Sie für eine gesunde Bräune beachten müssen

Der Regen, die Winde, der Sommer kam in den Himmel! Das Sonnenlicht, die Sonne und der Triumph der Sonne können unserer Haut schaden. Dr. Orçun Orhun erklärt, wie man Sonnenstrahlen für eine gesunde Haut verwendet.

• Die Zeiten, in denen wir zur Sonne gehen, sind sehr wichtig. Achten Sie also darauf, dass Sie zwischen diesen Stunden nicht in die Sonne gehen, besonders in den Stunden zwischen 10.00 und 16.00 Uhr, wenn die Sonnenstrahlen direkt in die Welt kommen.

• Tragen Sie Sonnencreme eine halbe Stunde vor dem Sonnenbad auf die Haut auf.

• Vernachlässigen Sie nicht Ihre Arme, Schultern und Ihre Begeisterung, während Sie Sonnencreme tragen.

• Verwenden Sie beim Ausgehen, besonders wenn die Sonne unseren Körper berührt, einen für die Hautfärbung geeigneten Sonnenschutz.

• Wählen Sie keine dunkle Kleidung, sondern versuchen Sie, Schirme und Hüte zu tragen, wenn Sie nicht im Schatten sitzen.

• Eindringen in Schweiß, Meer und Pool, wodurch Sonnencremes auslaufen können. Vergessen Sie deshalb nicht, Ihre Protektoren in solchen Fällen erneut aufzutragen.

• Tragen Sie Sonnencreme mit hoher Intensität auf Kinder, insbesondere Babys unter 3 Jahren, ohne Sonnencreme auf.

• Darüber hinaus ist es wichtig, viel Wasser zu trinken, um Wasserverlust in Ihrem Körper zu verhindern.

About admin

Check Also

Alles, was Sie wissen müssen, um Mitesser loszuwerden

Foto: Niels Hariot / Shutterstock Mitesser können einen ansonsten makellosen Teint beeinträchtigen, sind ärgerlich schwer …