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Der Leitfaden des Black Girls zu Gorgeous, Glowy Skin

woman with gorgeous skin

Bild: Imaxtree

Nur weil der Sommer längst vorbei ist, heißt das noch lange nicht, dass wir nicht wie J.Lo glühen wollen. Also suchten wir Kat Leverette, eine lizenzierte Kosmetikerin, ethnische Hautpflegeexpertin und Inhaberin des Clinically Clear Skin Rehab Centre , um Rat zu bekommen, um einen strahlenden, ebenmäßigen Teint zu erreichen. Befolgen Sie diese Tipps für wunderschöne, von innen beleuchtete Haut das ganze Jahr über.

Waschen Sie Ihr Gesicht vor dem Zubettgehen

Reinigen Sie Ihre Haut sanft, besonders nachts, als ein wichtiger Teil Ihrer Schlafenszeit Routine. Die Poren des Tagesöls und des Schmutzes zu befreien, ist wichtig, um die Haut sauber zu halten.

Verwenden Sie einen fettfreien, sulfatfreien Reiniger

Ein sanftes Reinigungsmittel entfernt Make-up und überschüssiges Öl, ohne die Haut zu straffen. Wenn sich Ihre Haut nach dem Waschen straff und trocken anfühlt, verwenden Sie etwas zu stark. Entscheiden Sie sich für eine cremige Gesichtswäsche, wie Cetaphil Gentle Hautreinigungsmittel oder CeraVe Hydrating Cleanser .

Immer mit der Ruhe

„Reinigen Sie mit den Fingerspitzen und spülen Sie durch Spritzwasser auf Ihr Gesicht. Trocken tupfen. Reiben Sie Ihre Haut nicht grob mit einem Handtuch ab. Der Druck eines Waschlappen oder Handtuches und die Reibung durch Schallbürsten können sich gut anfühlen und Ihren Wunsch, blitzblank zu sein, ansprechen, können aber einen dunkleren, ungleichmäßigen Hautton verursachen und Akne verschlimmern. Stattdessen trockene Haut mit kleinen, sanften Tatzen oder an der Luft trocknen lassen „, rät Leverette.

Peeling Ihre Haut

Aber nicht zu aggressiv oder zu oft. „Überscheuern ist so, als würde man sich an einem Seil verbrennen – was zu Reizungen und einer dunkleren, ungleichmäßigen Hautfarbe führt. Vermeiden Sie die Verwendung von Waschlappen, Spa-Handschuhen, Polierpads, Ultraschallwäschern oder groben Peelings. Wählen Sie stattdessen ein feinkörniges Peeling mit Jojoba-Perlen oder anderen umweltfreundlichen Perlen „, sagt Leverette. „Und reiben Sie nicht hart – verwenden Sie leichten Druck in einer sanften kreisförmigen Bewegung.“

Noncomedogenic Sonnenblumenöl und Tafelzucker, die zusammengemischt werden, ergeben ein ausgezeichnetes Allzweck-Peeling. Bewerben Sie sich in der Dusche, bevor Sie das Wasser einschalten. Massieren Sie alles mit sanftem Druck. Spülen und trocken tupfen.

Probieren Sie einen alkoholfreien Toner Mist

Spritz dein Gesicht mit einem erfrischenden Gesichtsspray ein, um Haut und Make-up zu hydratisieren. An besonders heißen Tagen, Nebel den ganzen Tag über, um zu rehydrieren.

Hydrat von innen

Wenn Sie dehydriert sind, wird Ihre Haut stumpf aussehen. Leverette empfiehlt, die Hälfte Ihres Gewichts in Unzen Wasser oder nicht koffeinhaltige Getränke wie Kräutertee für einen gesunden Flush zu trinken.

Geh einfach ins Öl

Sie wollen ein Glühen, kein Ölteppich. „Widerstehen Sie dem Drang, Ihre Haut und Kopfhaut mit Schweröl zu bestreichen. Wenn Sie Akne-anf%C3%A4llig“ sind> , zahlen Sie den Preis mit verstopften Poren, Mitessern“ und pickeln sagt leverette. sie sich f duftfreies sonnenblumen den gleichen effekt eine klarere haut.>

Befeuchten

Um Ihre Haut geschmeidig und weich zu halten, schlägt Leverette vor, Lotionen und Feuchtigkeitscremes zu verwenden, die Ceramide enthalten. „Ceramide sind ein wichtiger Bestandteil unserer Hautoberfläche und schützen vor Feuchtigkeitsverlust, um Ihre Haut jung , geschmeidig, feucht und strahlend zu machen .“ Versuchen Sie CeraVe Facial Moisturizing Lotion .

Get Even

Dunkle Flecken und fleckige Haut können einen schönen Teint beeinträchtigen. Suchen Sie nach Produkten mit hautaufhellenden Inhaltsstoffen, wie Lakritze, Maulbeere, Bärentraube und Kojisäure. Diese Inhaltsstoffe verblassen allmählich Hyperpigmentierung“ und f einen gleichm strahlenden farbton.>

Natürliche Tarnung

Wenn Sie eine zusätzliche Abdeckung benötigen, glätten Sie eine leuchtende Foundation oder eine getönte Feuchtigkeitscreme für ein natürliches, strahlendes Finish. Oder versuchen Sie lichtdiffundierende BB-Cremes“ f einen fotogefilterten effekt.>

Schütze deine Haut

Der Mangel an Sonnenschäden wird Ihre Haut über Jahre hinweg feucht und geschmeidig halten. „Ja, dunklere Haut braucht auch Schutz, besonders an bewölkten Tagen, weil die UVA Wolken und Windschutzscheiben durchdringt. Wenn sich Ihre Haut überhaupt verdunkelt, ist die Sonne geschädigt „, sagt Leverette. „Make-up mit Sonnenschutz ist nicht genug Schutz. Die Technologie hat es möglich gemacht, dass physikalische Sonnenschutzmittel wie Zinkoxid und Titandioxid schier durchsickern. Verwenden Sie SPF 30 und wenden Sie mit einer Massagebewegung mit der Handfläche an, indem Sie den Sonnenschutz sanft in die Haut einarbeiten. Aber sei vorsichtig. schiere Sonnenschutzmittel verwenden chemische Sonnenschutzmittel, die weniger Schutz gegen die längeren UVA-Strahlen bieten. “

Geh zum Glühen

Nehmen Sie etwas lose Perlglanz (nicht glitzernde) Gold, Pfirsich oder Bronze Augen Pulver Schatten. Mischen Sie ein kleines bisschen in der Handfläche mit ein paar Tropfen Foundation, Sonnencreme oder Feuchtigkeitscreme. Auf die äußeren Wangen und den Brauenknochen auftragen für einen zusätzlichen Hauch von Leuchtkraft.

Gesund ernähren

Eine zuckerarme, antioxidantienreiche Ernährung, bestehend aus buntem Obst und Gemüse (insbesondere Blattgemüse), Hülsenfrüchten und magerem Protein, sorgt dafür, dass Sie sowohl innen als auch außen gesund und natürlich glänzen.

Arbeite es aus

Ausarbeiten gibt Ihnen all die Schönheitsvorteile, die Geld nicht kaufen kann. Wenn Sie mindestens 30 Minuten am Tag trainieren, wird Ihr Herz pumpen und die Durchblutung wird gesteigert, indem Sie Sauerstoff in Ihren Blutkreislauf bringen. Es ist der beste Weg, um einen jugendlichen Glanz zu erreichen.

[ Weiter: Die“ anleitung des schwarzen m zum aufwachen mit weichen verwirbelungsfreien str> ]

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