Home / Lebensstil / 8 Frühstücksideen, um Ihren Tag zu erfrischen

8 Frühstücksideen, um Ihren Tag zu erfrischen

breakfast

Der beste Start in den Tag ist der Morgen mit einem leckeren Frühstück. Wenn wir sagen, lecker, es bedeutet nicht unbedingt, dass Ihr Frühstück sollte nur feine Zutaten für den König bestimmt enthalten. Eigentlich gibt es Tonnen von tollen Frühstück Ideen, die Ihre Morgen Routine große Zeit ändern wird. Wenn Sie das übliche Frühstücksset mit getoasteten Sandwiches, Rührei und heißem Kaffee satt haben, dann sind Sie definitiv auf dem richtigen Artikel!

StyleWe

Also haben wir das Internet durchforstet, um einzigartige, einfach zu machende und äußerst köstliche Frühstücksideen zu finden. Es ist keine Überraschung, dass mit einem Klick, Tonnen von Rezepten Sie begrüßen würden! Wir wollen nicht, dass du dich in diesem schwarzen Loch verirrst, also haben wir all diese Frühstücksideen sorgfältig recherchiert und alles für dich eingegrenzt. In diesem Artikel erhalten Sie tolle Frühstücksideen, die einfach zu machen sind; mit Zutaten leicht zu finden!

# 1 Gebackene Eier mit Zwiebeln und Käse

Quelle: NYT Kochen

Quelle: NYT Kochen

Wenn Sie denken, Ihr Frühstück ist unvollständig ohne Eier, aber die üblichen Rührei oder sonnigen Seite Eier beginnen, Sie langweilen, hier ist eine neue Wendung für Ihr Frühstück! Es ist köstlich und jeder wird es sicherlich lieben – sogar Kinder! Der Schlüssel ist, die Eier mit karamellisierten Zwiebeln und Käse zu backen, bis die Kruste knackig und braun wird. Um eine Textur hinzuzufügen, können Sie auch einige Semmelbrösel hinzufügen, um sie der Knusprigkeit hinzuzufügen. Es empfiehlt sich, eine Kombination aus Gouda und Mozzarella für einen cremigen, aber nicht zu salzigen Geschmack zu verwenden. Neben dem üblichen Salz und Pfeffer können Sie auch etwas Oregano oder Basilikumblätter streuen.


# 2 Gesundes Avocado-Toast

Quelle: Zwei Erbsen und ihre Hülse

Quelle: Zwei Erbsen und ihre Hülse

Avocado muss die neueste Fantasie jedes einzelnen Rezepts sein! Avocado war früher als bloße Frucht allein oder als Nachspeise begrenzt; aber jetzt ist es einfach überall und die Leute integrieren Avocados in jedes einzelne Rezept, das ihnen einfällt! Wenn Sie einer dieser soliden Avocado-Fans sind, müssen Sie dieses köstliche Frühstück ausprobieren. Sie brauchen nur geschnittenes Brot, Käse, Tomaten, Spinat und natürlich reife Avocado. Einfach das geschnittene Brot in den Toaster geben, die pürierte Avocado verteilen, Käse und den Rest des Gemüses hinzufügen – das ist es! Natürlich vergessen Sie nicht, den Spinat zu blanchieren!


# 3 Apple Crisp Smoothie

Quelle: WholeYum

Quelle: WholeYum

Ein Frühstück Smoothie ist eine der erfrischendsten Ergänzungen zu Ihrem Frühstück, die Ihre Stimmung völlig heben kann. Hier ist ein weiteres Smoothie-Rezept, das Sie einfach in nur 5 Minuten oder weniger machen können! Es ist nicht nur ein Apfelsmoothie, sondern auch ein Leckerbissen. In diesem Smoothie-Rezept fügen wir eine Prise Zimt, Muskat und eine gute Menge frischen Hafer hinzu! Mischen Sie alle zusammen und es ist bereit zu dienen!


# 4 Cheesy Bacon Eierhasch

Quelle: cafadelites.com

Quelle: cafadelites.com

Wir alle wollen ein leckeres Frühstück, aber meistens haben wir einfach nicht viel Zeit, um am Morgen ein 5-Sterne-Menü zu machen. Nun, ärgern Sie sich nicht mehr, denn wenn es ein Ein-Pfannen-5-Sterne-Rezept gibt, das Sie zum Frühstück machen können, ist es dieser Cheesy Bacon Egg Hash. Der Name selbst macht schon unseren Mund zu Wasser! Sie brauchen nur gewürfelte Kartoffeln, Schalotten, Speck, Mozzarella und Eier. Die Pfanne mit Olivenöl erhitzen und die Kartoffelwürfel goldbraun anbraten. Als nächstes die Schalotten und Speck und rühren, bis das Fleisch perfekt gekocht ist. Stellen Sie alles in die richtige Position, um die Pfanne vollständig zu füllen, 3 bis 4 Eier zu knacken und eine ordentliche Portion Mozzarella zu geben. Lass alles schmelzen und servieren!


# 5 Nicoise Salat

Quelle: Epikurious

Quelle: Epikurious

Ja, Sie können einen perfekten Französisch-Stil Nicoise Salat zum Frühstück haben und es ist ziemlich problemlos zu machen. Dies ist gesund, da es mit Nährstoffen jampacked. Es hat alle Nährstoffe, die Sie für den ganzen Tag brauchen. Was Sie tun müssen, ist nur ein wenig einkaufen im Voraus, da dies viel Gemüse benötigt. Was Sie für den Salat brauchen, sind Kartoffeln, grüne Bohnen, Tomaten, Salat, gekochte Eier, Rettich und Nicoise-Oliven. Was das Dressing betrifft, braucht man: Weißweinessig, Dijon-Senf, Thymianblätter, Olivenöl und Pfeffer. Alles, was Sie tun müssen, ist das Gemüse und die hart gekochten Eier in eine Salatschüssel zu werfen und die Dressing-Mischung darüber zu gießen. Dieser Salat wird Ihnen definitiv einen belebenden Start geben!


# 6 Berry Mix und Hafer Frühstück Jar

Quelle: Das ehrfürchtige Grün

Quelle: Das ehrfürchtige Grün

Wenn Sie diese malerischen Mason Gläser in einer Ecke gestapelt haben, werden Sie dieses Rezept lieben. Dieses besondere Frühstück Glas ist mit Antioxidantien gefüllt, wie es eine Mischung aus Beeren (Acai, Chia, Heidelbeere und Erdbeere) sowie Joghurt und Hafer enthält. Mischen Sie Ihre Beerenmischung zu einem Smoothie. Danach den Smoothie in das Glas geben und mit Hafer, Chiasamen und Joghurt übergießen. Dies dauert nur 5 Minuten und wir schwören, dass dies sehr lecker ist!


# 7 gerösteter Kokosbrei

Quelle: Prise von Yum

Quelle: Prise von Yum

Sprechen Sie über ballaststoffreiches Frühstück! Eine Schüssel Brei zum Frühstück ist ein sicherer Gewinn, denn es ist schwer, lecker und sehr gesund in der Faser. Wir haben dieses Rezept gefunden, das auf vielen Ebenen „gesundes Frühstück“ verkörpert. Um dies zu erreichen, benötigen Sie: Kokosmilch, Quinoa-Reis, Haferflocken, Wasser (oder Birnensaft), Kokosflocken, Zimt und Honig. Sie müssen nur alles aufkochen, bis es eine cremige, dicke Konsistenz erreicht. Guten Appetit!


# 8 Schinken und Kräuter Käse Muffin

Quelle: Pinterest

Quelle: Pinterest

Das übliche getoastete Brot kann Sie auf jeden Fall müde machen, besonders wenn das Ihr Standard-Frühstück ist. Wenn Sie ein wenig Abwechslung zu Ihren üblichen Brotscheiben haben wollen, dann schauen Sie sich dieses Muffin / Quiche-Rezept an, das einfach zu machen ist! Einfach die Brotscheiben flachdrücken, in Kreise schneiden und in gefettete Ofenmuffins formen. Sie können alles, was Sie wünschen – Eier, Spinat, Petersilie, Schinken, Käse und vieles mehr! Stecke sie in den Ofen, bis sie goldbraun sind und alles servierfertig ist!

Nun, das deckt unsere Frühstücksliste ab! Haben Sie für Ihr nächstes Frühstück etwas gefunden? Es ist nicht schaden, diese zu versuchen! Für mehr Essen Rezepte, überprüfen Sie bitte Food Ideas

Verpassen Sie keine Modetipps, die Sie wissen möchten

Erfolg! Vielen Dank für Ihr Abonnement.

About admin

Check Also

Fantastische Food-Abo-Boxen, die Sie einfach ausprobieren müssen

Sich regelmäßig zu verwöhnen ist ein Muss. Es gibt niemanden, der härter arbeitet, um Ihnen …