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5 Spaß Wege um fit zu werden

besessen von diesen Shorts (unter $ 50)! Ich habe sie auch in schwarz und pink bestellt!

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Ich war schon immer ein Nike-Mädchen – nicht nur meine offensichtliche Sneaker-Obsession (habe gerade dieses Paar ), aber ihre Trainingskleidung ist immer so süß. Ich bin besessen von diesen Shorts, die ich gerade in der Farbe Schwarz und Rot / Pink bestellt habe .

In letzter Zeit war es sehr schwer für mich, ins Fitnessstudio zu gehen. Also habe ich versucht, aktivere Dinge außerhalb des Fitnessstudios zu tun, um aktiv zu bleiben. Es gibt so viele lustige Dinge, die du mit dir machen kannst S / O, Freunde oder die Kinder, um dich dazu zu bringen, ins Schwitzen zu kommen, um dich entweder zu den normalen Turnroutinen hochzuarbeiten oder mit ihnen zu trainieren.

  1. : This is one of the kids‘ favorite destinations but it’s actually so much fun for adults too! Der Trampoline Park : Dies ist eines der Lieblingsziele der Kinder, aber es macht auch Erwachsenen Spaß! Cody ist ein Ninja, er kann alle Arten von Tricks und Flips machen und ich hüpfe einfach lange wie ein Hase, aber du kannst deinen Herzschlag ganz spüren und sie haben ein paar spaßige Parcours für Arm- und Beintraining.
  2. : We have really been on an outdoor kick lately. Wanderung : Wir waren in letzter Zeit wirklich draußen. Wir haben Glück, dass wir hier in Utah so viele tolle Wanderungen machen können. Auch wenn Sie nichts in der Nähe haben, können Sie ein Wochenende machen und zu den nächsten Bergen fahren – es wird sich auf jeden Fall lohnen!
  3. There are so many great water sport workouts that you can make a family day out of, like paddle-boarding, kayaking, rafting or even just swimming. Hit the water: Es gibt so viele tolle Wassersportarten, dass Sie einen Familientag machen können, wie Paddle-Boarding, Kajakfahren, Rafting oder einfach nur schwimmen.
  4. : This used to be one of my one favorite things when I was little! Klettern : Dies war eines meiner Lieblings-Dinge als ich klein war! Du wirst tagelang wund sein! Ob drinnen oder draußen, Klettern ist eine der besten (oder am schlechtesten, je nachdem, wie man es betrachtet – Work-outs (vor allem für den Oberkörper) und es ist so lustig, sich selbst zu testen und zu sehen, wie hoch Sie werden können.
  5. : Whether it’s your first time doing yoga, taking a dance class, or learning that sport you always wished you played, it’s never to late to add something new to your list of hobbies, especially if it’s something that will get you moving. Probieren Sie etwas Neues aus : Ob Sie das erste Mal Yoga machen, einen Tanzkurs besuchen oder den Sport lernen, den Sie sich immer gewünscht haben, es ist nie zu spät, Ihrer Liste von Hobbies etwas Neues hinzuzufügen, besonders wenn es Sie in Bewegung bringt .

XX, Christine

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